Diet Skills keskkonna süda on käitumisteadlaste loodud programmid ja kursused, mis aitavd sul murda probleemseid käitumismustreid ning luua uusi ja sinu eesmärkidega sobivamaid harjumusi.

Kursused aitavad juhendatud ja struktureeritud moel saada lühikese ajaga väga põhjalikud teadmised ja praktilised oskused ühe või teise kaalulangetuseks olulise raskuse võitmiseks

  • EMOTSIOONIDE JUHTIMINE
  • HARJUMUSTE MUUTMINE
  • MOTIVATSIOONI TUGEVDAMINE
  • TOETAVAD SUHTED
  • KAALULANGETUSE PSÜHHOLOOGIA

LOE, KUULA VÕI VAATA – oleme sinu jaoks kirjutanud, salvestanud ja linti lugenud kümneid tunde erinevaid kaalulangetuse probleemide lahendada aitavaid materjale. Sina lihtsalt vali kas sa tahad lugeda, kuulata või vaadata

Näidist võid kuulata siit:

Loe, küsi ja sa vastuseid teiste edukate kaalulangetajate, või otse ekspertide, treenerite, toitumisnõustajate ja teadlaste käest

Foorumid on sinu võimalus suunata arutelu ja suunata meie tööd just sind huvitavate teemade suunas.  Olgu selleks motivatsiooni suurendamise küsimused, harjumuste muutmise või emotsionaalse stressiga seotud teemad.  Meie eksperdid ja teised kasutajad on foorumites olemas, et arutada, vaielda ja leida vastuseid.

Kõik kursused, artiklid, videod, soovitused ja harjutused on teadlaste poolt kontrollitud või lausa teadlaste poolt spetsiaalselt Diet Skills keskonna tarbeks loodud

KOHAD TÄITUVAD KIIRESTI

Vali endale meelepärane pakett ja saavuta püsiv kaalulangetus

videod

Sinu edukas kaalulangetus on meie südameasi. Selle pärast anname ka terve hulga videosid sulle vaatamiseks ja kasutamiseks täiesti tasuta.  Iga video räägib ühest konkreetsest kaalulangetusega ebaõnnestumisega seotud teemast.  

Diet Skills keskonnas on selliseid videomaterjale, audioraamatuid kursuseid ja lugemismaterjale terveks aastaks … ja neid lisandub iga nädalaga juurde.  😉

Kas dieedid rikuvad sinu ainevahetuse ...

kaalulangetus ja näljareziim ...