Diet Skills kaalulangetuse oskuste loomise platvorm, annab sulle teadmised ja oskused millega saad kaalu langetada
iga dieediga. Olgu see Keto, Atkins, vahelduv paast või vahemere dieet. Meie juures saavad abi kõik dieedipidajad.
95% kaalulangetajatest ebaõnnestub ükskõik mis dieet neil käsil on. See on kohutavalt kurb ja ebaaus. Seda enam, et tegelikult oleks enamusel neist võimalik õnnestuda kui neil oleksid dieedi õnnestumiseks ja kaalulangetuseks vajalikud teadmised ja oskused
Kaalulangetus ei alga taldrikust vaid peast. See mis taldrikule jõuab on juba peas toiminu tagajärg. Seega on vaja oma dieediga õnnestumiseks muuta lisaks toitumisele ka seda mis toimub meie peas.
Mitu korda oled sa üritanud dieedi abil kaalu langetada? Ja mitu korda oled sa varem või hiljem pidanud dieedis pettuma. Kaalulangetus jääb aeglaseks, isud lähevad järjest suuremaks. Järjest sagedamini lipsavad sisse libastumised ja patutoidud, ning esialgne progress saab varem või hiljem jälle nullitud.
See kõik tähendab, et me peame muutust alustama peast, mitte taldrikust.
DIEET ON AINULT POOL LAHENDUSEST
Teadmine mida ja kui palju süüa on küll oluline kuid täiesti kasutu kui sa lihtsalt ei suuda seda teha.
Selleks, et dieediga kaalu langetada on vaja suta seda dieeti pikaajaliselt pidada. See aga sõltub sinu peas toimuvast. Motivatsioonist, harjumustest, emotsioonidest ja stressiga toimetuleku oskustest
SINU VÕIMALUS ÕNNESTUDA
Dieediga õnnestumiseks on vaja õppida kontrollima oma tundeid ja harjumusi. On vaja osata reguleerida igapäevast stressi ning mis peamine, on vaja osata leida ja hoida motivatsiooni.
Diet Skills keskkond on esimene platvorm mis on loodud just selleks – kaalulangetust takistavate tegurite vähendamiseks ja dieedi pidamise oskuste omandamiseks.
Diet Skills õpetab, kuidas leida motivatsiooni kui seda üldse ei ole. Kuidas muuta harjumusi mis panevad meid liigselt sööma. Kuidas vähendada stressi ja igapäevaseid emotsionaalseid probleeme mis meie kaalualngetuse võimatuks teevad
Diet Skills annab sulle võimaluse õnnestuda!
PANEME SINU DIEEDI PÄRISELT TÖÖLE !!!
Öeldakse, et rumaluse definitsioon on see kui üritada pideval sama asja teha ja loota et äkki tuleb seekord teistsugune tulemus.
Elu on näidanud ja tuhandete kaalulangetajate kogemus on näidanud, et õnnestumiseks on vaja teha midagi teisiti. Ole sina tark ja tee seekord teisiti.
Liitu Diet Skills keskkonnaga ja õpi kuidas oma peas toimuva abil on võimalik kerge vaevaga ja kiiresti muuta seda mis toimub sinu taldrikult. Liitudes Diet Skills keskkonnaga saad võtta osa väljakutsetest, kuulata ja lugeda materjale. Lugeda ja kirjutada kaalualngetuse foorumites ning tunda teiste kaalulangetajate tuge privaatsetes suhtlusgruppides.
Proovi 10 päeva täiesti tasuta ja riskivabalt
