DIET SKILLS kaalulangetuse väljakutsed

… kui kaalulangetus on väljakutse

Sinu võimalus lõpetada ebaõnnestumine

Kas sinu kaal tuleb peale dieeti alati tagasi, toitumiskava järgimine ei anna soovitud tulemust ja oled juba aastaid olnud “kaalulangetaja”? Sa võid valida ükskõik millise toitumiskava, aga seni kuni sa oma mõtteviisi ei muuda, jõuad sa alati ringiga tagasi algusesse.

Suur Kaalulangetuse Väljakutse 2025

kaalulangetusega õnnestumine

59.90

10 nädalat

Kõige lihtsam kindlam parem kiirem tervislikum teaduslikum kontrollitum viis õnnestumiseks

  • Eesti käitumisteadlaste poolt loodud
  • Edukate kaalulangetajate poolt testitud
  • Neile, kes on kaalulangetusega ebaõnnestunud
  • Aitab sul lõpuks ometi õnnestuda
  • Ainult 15 minutit päevas
LIITU

Emotsionaalse Söömise Väljakutse

emotsionaalne
söömine

59.90

12 nädalat

Sööd mure stressi kurbuse üksinduse lohutamise tähistamise igavuse ärevuse pärast ?

  • Eesti käitumisteadlaste poolt loodud
  • Edukate kaalulangetajate poolt testitud
  • Vabane toiduga lohutamisest
  • Vähem isusid ja näljatunnet
  • Ainult 15 minutit päevas
LIITU

MIKS VALIDA DIET SKILLS?

100% teaduspõhine

Diet Skills on loodud teadlaste ja edukate kaalulangetajate poolt, eesmärgiga luua üks terviklik keskkond ja teaduslikud väljakutsed, mis aitaksid igaüht kes on kehakaaluga hädas. Olgu selleks probleemiks emotsionaalne söömine, halvad harjumused, motivatsiooni puudus või teadmatus mida ja kuidas teha. Diet Skills keskkonnast leiab igaüks endale sobiva lahenduse!

tegeleb põhjustega

Kas teadsid, et parim viis oma kaalulangetusega lõpuks ometi õnnestuda on lõpetada toidu kaalumine ja tegeleda sellega mis on päriselt oluline - oma mõttemustrite ja oma valikutega. See mis jõuab taldrikule on sinu mõttemustrite, otsuste ja valikute tulemus. Kui tahad seda muuta, saad seda teha ainult oma mõttemustreid muutes.

lahendused igale murele

Ei ole olemas ainult ühte lahendust ebatervisliku kehakaalu vastu. On üle 200 erineva põhjuse miks kaalulangetus ebaõnnestuda võib. Kehakaalu ja kaalulangetuse teadlased, toitumisnõustajad ja eksperid on kokku pannud üle 200 erineva materjali, mis aitavad mõista kõiki probleeme millega me kaalulangetuses kokku puutume.

kokkuhoidev ja toetav kommuun

Diet Skills keskkonnaga on võimalik liituda valides ühe meie pakutavates kaalulangetuse väljakutsetest. Iga väljakutsega tuleb kaasa õigus kasutada Diet Skills eksklusiivset ja privaatset kaalulangetuse keskkonda. Seal on spetsiaalsed foorumid, tugigrupid, audio ja video õpetused ja üle 100 erineva artikli kaalulangetusega õnnestumiseks vajaliku infoga.

kui kaalulangetus on väljakutse ...

... siis on parim viis õnnestumiseks see väljakutse vastu võtta. Meiega oled valmis just selleks väljakutseks mis su kaalulangetust takistab

Alusta siit

Suur Kaalulangetuse Väljakutse 2025

kaalulangetusega õnnestumine

59.90

10 nädalat

Kõige lihtsam kindlam parem kiirem tervislikum viis õnnestumiseks

  • Eesti käitumisteadlaste poolt loodud
  • Edukate kaalulangetajate poolt testitud
  • Neile, kes on kaalulangetusega ebaõnnestunud
  • Aitab sul lõpuks ometi õnnestuda
  • Ainult 15 minutit päevas
LIITU

Emotsionaalse Söömise Väljakutse

emotsionaalne
söömine

59.90

12 nädalat

Sööd mure stressi kurbuse üksinduse lohutamise tähistamise pärast ?

  • Eesti käitumisteadlaste poolt loodud
  • Edukate kaalulangetajate poolt testitud
  • Vabane toiduga lohutamisest
  • Vähem isusid ja näljatunnet
  • Ainult 15 minutit päevas
LIITU
Untitled design (55)

Avatud alates Märts 2025

suur kaalulangetuse väljakutse 2025

“Suur kaalualngetuse väljakutse” on 11- nädalane kaalulangetusega õnnestumise väljakutse. Mis aitab aru saada millised probleemid sinu kaalulangetuse teel takistuseks on. Selle väljakutse käigus võtame me samm sammult ette kõik probleemsed valdkonnad, mis sinu kaalulangetust takistavad: Harjumused, emotsioonid, motivatsioon, teadmised ja sellega seotult kindlasti ka müüdid ning toetava keskkonna ja suhete loomise.

Vaata väljakutset
Untitled design (73)

Avatud alates Aprill 2025

VÄLJAKUTSE: emotsionaalsest söömisest vabaks

Kas oled kunagi leidnud end söömas ilma tõelise näljata? Haaranud šokolaadi järele pärast rasket päeva, krõpsupaki seltsis igavust peletanud või tähistanud head uudist suure koogitükiga, isegi kui kõht oli juba täis? Kui jah, siis sa ei ole üksi.

See on emotsionaalne söömine – levinud muster, kus toit muutub vahendiks tunnetega toimetulekuks.

Vaata väljakutset
Untitled design (6)

Avatud alates August 2025

motivatsiooni hoidmise väljakutse

Motivatsiooni hoidmise väljakutse on loodud neile, kes  alustavad suure õhina ja entusiasmiga kuid tunnevad paari nädala pärast, et motivatsioon hakkab kuhugi kaduma. Vanad harjumused hakkavad tagasi tulema ning kaalunumber jääb seisma. Selles väljakutses anname sulle konkreetsed tööriistada kuidas hoida ja kasvatada oma motivatsiooni ja saavutada seatud eesmärgid.

Avaneb suvi 2025
Untitled design - 2025-01-20T230323.030

Avatud alates Juuli 2025

VÄLJAKUTSE: Eduka kaalulangetaja harjumuste loomine

Inimene on oma harjumuste ohver. Ükskõik kuidas me ka ei prooviks on meie harjumused ikka need mis meist lõpuks võitu saavad.  Selleks, et kaalulangetusega õnnestuda, peame me suutma oma halbadest harjumustest lahti lasta ning õppima kuidas luua uusi ja tervislikumaid harjumusi. See väljakutse annab sulle kõik vajalikud tööriistad, et sa saaksid  luua eduka kaalulangetaja harjumused.

Avaneb suvi 2025

diet Skills

kui kaalulangetus on väljakutse

Parim võimalus õnnestuda

Suur Kaalulangetuse Väljakutse 2025

kaalulangetusega õnnestumine

59.90

10 nädalat

Kõige lihtsam kindlam parem kiirem tervislikum viis õnnestumiseks

  • Eesti käitumisteadlaste poolt loodud
  • Edukate kaalulangetajate poolt testitud
  • Neile, kes on kaalulangetusega ebaõnnestunud
  • Aitab sul lõpuks ometi õnnestuda
  • Ainult 15 minutit päevas
LIITU

Emotsionaalse Söömise Väljakutse

emotsionaalne
söömine

59.90

12 nädalat

Sööd mure stressi kurbuse üksinduse lohutamise tähistamise pärast ?

  • Eesti käitumisteadlaste poolt loodud
  • Edukate kaalulangetajate poolt testitud
  • Vabane toiduga lohutamisest
  • Vähem isusid ja näljatunnet
  • Ainult 15 minutit päevas
LIITU
Scroll to Top