Diet Skillsi liikmena saad iga kuu sadade eurode väärtuses materjale väga madala kuutasu eest, aga see ei ole peamine.
Kokkuhoitud raha ei ole ju kunagi kaalulangetuse eesmärk. Liikmelisuse eesmärk on anda sulle ligipääs KÕIGELE, MIDA SA ÕNNESTUMISEKS VAJAD.
Sa ei pea muretsema millegi muu pärast. Kõik, mida sa vajad on lõpuks ometi ühes kohas olemas. Ühes kohas – ühe kuutasu eest!
Iga kuu avame uusi väljakutseid – parim viis kaaluseisakust üle saamiseks või motivatsiooni leidmiseks, et uuesti alustada. Erinevaid väljakutseid lisandub pidevalt.
Väljakutsed on koostanud käitumisteadlased koos kaalulangetuse ekspertidega, et tagada nende efektiivsus ja lihtne järgitavus. Väljakutsed koosnevad iganädalastest videokohtumistest ja audio- ja tekstimaterjalidest, mida saad lugeda või kuulata just endale sobival ajal. Iga nädal keskendub ühele teemale, mille kohta saad nii lühikese teooria kui ka käegakatsutavad ja lihtsad praktilised sammud, mida saad kohe esimesest päevast alates kasutama hakata.
MÕNED VÄLJAKUTSED:
Diet Skills keskkonna keskmes on käitumisteadlaste loodud programmid ja kursused, mis aitavad murda probleemseid käitumismustreid ning kujundada uusi, sinu eesmärkidega sobivaid harjumusi.
Diet Skills keskkonnas on võimalik liituda ka iseseisvate video- või audiokursustega. Kursused on suurepärane viis probleemsete käitumismustrite murdmiseks ning uute, sinu eesmärkidega sobivate harjumuste loomiseks. Kursustel saad liikuda täpselt endale sobivas tempos – läbides kursuse kiiresti või kohandades selle oma iganädalaste treeningute või puhkeajaga. Kursuste teemad kattuvad meie väljakutsete teemadega:
Videomaterjalide kogu võimaldab vähese vaevaga omandada põhjalikke teadmisi. Pilt ütleb rohkem kui tuhat sõna, aga video ütleb rohkem kui tuhat pilti.
Videomaterjalide kogu sisaldab üle 100 erineva video, webinari ja podcasti mida saad vaadata just endale sobival ajal ja sobivas seadmes. Põnevamad videod saad salvestada lemmikute hulka, et need kiiresti uuesti üles leida. Uusi materjale lisandub iga nädal, ning videomaterjalide teemad katavad suure osa kaalulangetuse ja ülekaalulisuse valdkonna küsimustest. Vastused saavad küsimused mis puudutavad harjumusi, geene, kaloreid aga ka emotsioone, suhteid ja toitumist.
KLIKI VAATAMISEKS VIDEO PEALKIRJAL:
Küsi, loe ja jaga oma kogemusi. Foorumid loovad kokkuhoidva ja toetava kogukonna sinu kaalulangetuse õnnestumiseks.
Loe, küsi ja saa vastuseid teiste edukate kaalulangetajate või otse ekspertide, treenerite, toitumisnõustajate ja teadlaste käest.
Foorumid annavad sulle võimaluse algatada arutelusid ja suunata meie tööd just sind huvitavate teemade suunas. Olgu selleks motivatsiooni suurendamise küsimused, harjumuste muutmine või emotsionaalse stressiga seotud teemad – meie eksperdid ja teised kasutajad on foorumites olemas, et arutleda, vaielda ja leida lahendusi.
Sinu eesmärke jagavad ja sinu raskusi mõistvad inimesed on parim tugi. Privaatsed tugigrupid on loodud spetsiaalselt sinu toetamiseks.
Iga väljakutsega liituja jaoks avaneb väike ja privaatne tugigrupp, kus samal teel olevad inimesed saavad diskreetselt jagada oma teekonna rõõme ja muresid väikeses seltskonnas. Sinu tugigrupp jääb sulle avatuks ka pärast väljakutse läbimist, tagades, et sind mõistvad ja toetavad inimesed jäävad alati sinu kõrvale.
Oma eesmärkide jagamine ning rõõmudest ja muredest rääkimine on motiveeriv ja stressi vähendav.
Igal teekonnal kohtame inimesi, kellega on rohkem arutada kui pelgalt sõnumite kaudu foorumis või tugigrupis. Inimesi, kellega soovime jagada oma mõtteid, kuulda kuidas neil läheb, pakkuda tuge raskematel hetkedel ja kindlasti ka tähistada rõõmuhetki. Sõnumid annavad sulle just selle võimaluse – kirjuta oma uute ja vanade tuttavatega otse ja vahetult.
€ 9.90
/kuu
€ 99
/aasta
[optin-monster slug=”fjrbqaabrbpv5qqruxru” followrules=”true”]
