95%
inimestest ebaõnnestub kaalu langetamisl
Aga sul on võimalus olla targem
Aga sul on võimalus olla targem
Kui sa ei muuda mõttemustreid, harjumusi ja käitumist, mis on viinud sind ebatervisliku kehakaaluni, siis ei ole võimalik sellest liigsest kehakaalust ka vabaneda
Psühholoogid, käitumisteadlased ja toitumisnõustajad jagavad sinuga nippe mis aitava hoida ja tugevdada motivatsiooni ka kõige raskematel aegadel.
Just rasketel ja keerulistel aegadel kipume me rohkem sööma ja oma kaalulangetusele käega lööma. Meiega õpid kuidas sellest hoiduda.
Vanad harjumused on visad kaduma. On vaja osavate käitumisteadlaste nippe, et ebasoovitavatest harjumustest vabaneda ja asendada need uute - tervislikumate harjumustega.
Oleme teaduspõhised ning räägime ainult sellest mis teadlaste ja edukate kaalulangetajate poolt kinnitust on saanud. See tähendab, et me teame mida me räägime ja meie keskkond tugineb täielikult ainult teaduslikul ja eksperimentaalselt kontrollitud autentsetel teadusel. Meie meeskonna moodustavad erinevad eksperdid, teadlased ja mitmed edukad kaalulangetajad kelle ühine kogemus, teadmised ja nõuanded moodustavadki Diet Skill keskkonna. Diet Skills keskkonnal on kaks eestvedajat. Käty – kes vastutab toitumise ja treeningutega seotud materjalide eest ja Kari – kes vastutab käitumisteaduse, psühholoogia ja faktitäpsuse eest.
TOITUMISNÕUSTAJA & PERSONAALTREENER
Käty on edukas kaalulangetaja kes on tänu mentaalsete mustrite murdmisele suutnud püsida juba üle 10 aasta soovitud kehakaalus. Lisaks sellele on ta tänaseks omandanud rahvusvaheliselt kehtiva personaaltreeneri kutse ning toitumisnõustaja kutse.
KÄITUMISTEADLANE & PSÜHHOLOOG
Kari on Tartu Ülikooli käitumisteadlane kes uurib igapäevaselt kaalulangetuse ja kehakaaluga seotud probleemide põhjuseid ja viise kuidas neist võitu saada. Lisaks on Kari rahvusvahelise isiksuse ja tervisepsühholoogia uurimisgrupi liige mis uurib lisaks psühholoogilistele faktoritele ka geneetilisi ja sotsiaalseid faktoreid
Vali endale meelepärane pakett ja saavuta püsiv kaalulangetus