Harjumused

Millal sa oma eesmärgi saavutad? SMART-mudel

No Comments

Harjumused

Mille poolest erinevad toitumiskavad üksteisest?

No Comments

Inimene

Millist toitumiskava või dieeti valida?

No Comments

Harjumused

Kas kiirelt läinud, kiirelt tagasi?

No Comments

Inimene

Mis on parem – aeglane või kiire kaalulangetus?

No Comments

Harjumused

Mõeldes saledamaks

No Comments

Harjumused

Motivatsioon ja rõõm kaalulangetusest!

No Comments

Harjumused

Motivatsiooni ei ole ja ei tule!

No Comments

Inimene

Mul on halvad geenid

No Comments

Harjumused

Muremõtetest lahti laskmise harjutus

No Comments

Harjumused

Peegelpildi harjutus

No Comments

Harjumused

Populaarsete kaalulangetusekspertide varjupool

No Comments

Inimene

Rullmassaaži ja infrapunamattide abil saledaks

No Comments

Harjumused

Sea saavutatavad eesmärgid – SMART-mudel

No Comments

Harjumused

SMART – eesmärgid

No Comments

Inimene

Stress, hormoonid ja kehakaal

No Comments

Inimene

Söömine ei ole ülekaalulisuse põhjus

No Comments

Inimene

Kas kehal on ettenähtud kehakaalu punkt?

No Comments