Inimene

10 põhjust, miks aju aitab kaalu langetada

No Comments

Inimene

Asjakohased eesmärgid – SMART mudel

No Comments

Harjutused

Emotsionaalse reageerimise vähendamise harjutus

No Comments

Inimene

Greliin

No Comments

Inimene

Ja treenimine ka ei aita..

No Comments

Inimene

Mida rasvapõletuseks süüa?

No Comments

Inimene

Kaalulangetus ei ole dieet ja toitumiskava

No Comments

Inimene

Kui kaugel sa eesmärgist tegelikult oled – SMART- mudel

No Comments

Inimene

Kui kiiresti võib kaalu langetada, 1. osa

No Comments

Inimene

Kui kiiresti võib kaalu langetada, 2. osa

No Comments

Inimene

Kui kiiresti võib kaalu langetada, 4. osa

No Comments

Inimene

Ma olen suure kondiga

No Comments

Harjumused

Miks me kaalulangetusega ebaõnnestume?

No Comments

Inimene

Miks trenniga ei saa kaalu langetada?

No Comments

Harjumused

Mille poolest erinevad toitumiskavad üksteisest?

No Comments

Inimene

Millist toitumiskava või dieeti valida?

No Comments

Inimene

Mis kasu on geenitestidest?

No Comments

Harjumused

Kas kiirelt läinud, kiirelt tagasi?

No Comments

Harjumused

Mida tähendab emotsionaalne söömine?

2 Kommentaarid

Inimene

Mis on parem – aeglane või kiire kaalulangetus?

No Comments

Harjumused

Mõeldes saledamaks

No Comments

Harjumused

Motivatsiooni ei ole ja ei tule!

No Comments

Inimene

Mul on halvad geenid

No Comments

Inimene

Näljarežiim – mida sa pead kindlasti teadma!

No Comments

Harjumused

Patupäev, ehk ebaõnnestumise valem

No Comments

Harjumused

Populaarsete kaalulangetusekspertide varjupool

No Comments

Inimene

Rullmassaaži ja infrapunamattide abil saledaks

No Comments

Harjumused

SMART – eesmärgid

No Comments

Inimene

Stress, hormoonid ja kehakaal

No Comments

Inimene

Söömine ei ole ülekaalulisuse põhjus

No Comments